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年过三十的她依然被称为元气少女!我想活成你的样子

年过三十的她依然被称为元气少女!我想活成你的样子

想到陈意涵,第一件想到的事并不是她演过的什么电影电视剧,而是她跑步的样子,她笑的样子。大发算是娱乐圈的一股清流,在当今小花鲜肉们竞争如此激烈,多少人挤破头都要进的娱乐圈,她每天就是去疯狂地跑步.健身,动辄就是10公里,每天都会保持向上的心态,然后拍一拍戏。感觉她无时无刻都在笑,笑起来的样子特别好看。

82年出生的她,今年已经35岁了,可是在她脸上,并没有看见岁月的痕迹

最近“陈意涵恋情曝光”把给人正能量爆棚的陈意涵推上了“风口浪尖”,但是相对她的恋情,更让人熟知的是陈意涵的“元气”,因此还被网友称她为“元气少女”。

嗯哼?1982年出生的陈意涵,现在也已经有35岁了,居然还敢称“少女”!不过,从陈意涵的冻龄样貌乃至生活态度来看,称她为“元气少女”真的不为过。

三十而立的她,本该沉稳,却是疯狂

闺蜜张钧甯怂恿她在三十岁来临之际疯狂一下,于是两个人跑到菲律宾的长滩岛,在陈大发生日完成了列表里的五件疯狂事

一、梳辫子头

二、纹身,因为大发最喜欢的就是大象

三、裸泳

记得她在《闺蜜》里面也做过同样的事......

四、跳海

跳海是张钧甯想做的事情,陈大发怕高。喝了五瓶啤酒之后,她终于获得了一点勇气,站上了跳板,一闭眼跳了下去。上岸之后,她惊魂未定,忍不住说“张钧甯你真的太强了,我发自心底里佩服你!”

五、亲吻陌生人

默默地说句,大发也挺会挑的

这小哥从侧脸看就足以知道颜值差不到哪去

运动,是她与身体的对话

陈意涵非常喜欢运动,而在众多运动项目中,她最喜欢的是跑步,素有“慢跑女王”之称。她觉得10公里行程是基本配备,跑步时还可以顺便参观当地市景及建筑物,一举两得!

就算在录节目《花少2》,她也坚持每天晨跑。

后来在《花少3》被井柏然透露出,因为陈意涵觉得跟拍大哥太累了,最后才停止晨跑哈哈哈哈......

轻轻松松就跑了个12.8千...米...

《花少》录制结束后,又马上去参加半马拉松,据说下个目标是全马。

所以,身高163公分的她,体重是标淮的45.5公斤,但体脂肪的比例竟然只有10.7%!知道11%是啥概念吗?如果女性体脂肪率低于22%,已经是没什么赘肉的好身材,而陈意涵的体脂肪竟然还远低于这个数字!

倒立,是留给世界的足迹

陈意涵觉得倒立的时候,负情绪会秒变正能量,向下扎根,向上生长。同时大发也喜欢去到哪个地方就“地咚”这个地方,这样可以换个角度看世界,然后她立志去到100个地方。

上海版

巴黎版

威尼斯版

美国版

在水里面也不放过倒立

勇当娱乐圈的一股清流

这开瓶有够6的,奈何小编怎的就学不会呢!陈意涵曾说过:“我的人生只要有旅行和啤酒,运动和一本书就完美了!”

处处需要节食的女明星,她却是个不折不扣的肆意吃货!人家问她怎么保持童颜,她就说了一句:多吃多喝多运动啊!为什么没皱纹?因为吃的多撑起来了啊!

在去年的34岁生日上,她竟通过直播跑步的方式来为自己庆生...据说,还热心的教大家如何正确的通过跑步来减肥呢!

陈意涵的演艺事业没有过多的红到发紫,身高也不算高挑,相貌更不是突出靓人。但她一笑起来,就连眼睛都成了月牙湾,有触动旁人的魔力。

她是个爱笑的女孩,敢忠于自己,坚持着自己的生活方式,或许这就是众多女孩想活成的模样吧。

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