还记方世玉里的那个安全第一的点穴高手，现在已成好莱坞的大腕！

大家还记得方世玉里的那个安全第一的点穴高手吗？不错他就是元奎，身兼演员、动作指导、导演于一身的复合型人才。元奎本名殷元奎，1951年出生于香港，人称旦哥。是香港导演、武术指导及监制，七小福之一，师承于占元，以擅拍武打动作片而知名。早于1970年起已出任龙虎武师，香港“七小福”之一。

元奎和成龙、元华、洪金宝、元彪等合成的七小福，从小习武功夫非常高。从七小福离开舞台表演后，进入片厂当武师，后正式担任武术指导，参与过《新蜀山剑侠》、《龙少爷》、《地狱无门》等影片。

因和袁和平的关系非常好，在上个世纪80年代，袁和平已经成为有名的导演，经袁和平的推荐元奎到台湾发展。

1982年获吴思远邀请回香港执导处女作《龙之忍者》，并同时获得第二届香港电影金像奖最佳动作指导提名。

1990年，与刘镇伟合作导演《赌圣》，不但捧红了周星驰，更成为当年票房卖座冠军。他在1991年和刘镇伟合作的《新精武门》也非常成功，并且在这两部电影中均有出场，元奎的动作设计飘逸洒脱，又快速绝伦，能体现中华武术的精髓。并且也极有搞笑天赋。

这两部电影大获成功以后，元奎有导演了多部精彩、卖座的电影。漫画威龙、马永贞、九一神雕侠侣、夕阳天使等。

元奎一手提拔了多个著名动作演员，包括杨紫琼和李连杰。1992年，元奎与李连杰合组正东制作有限公司，两人合作过《方世玉》、《中南海保镖》、《给爸爸的信》等卖座电影，被一致公认为“最佳拍档”，元奎更凭《方世玉》荣获第十三届香港电影金像奖最佳动作指导奖。

1998年，元奎应李连杰之邀到好莱坞，替他在《轰天炮4》设计动作场面，也曾为李连杰主演的《致命罗密欧》和《救世主》担任武术指导，也执导过《非常人贩》等电影系列。近年元奎主力在好莱坞发展，曾替《X战警》、《致命罗密欧》、《宇宙追缉令》、《龙吻》等电影担任动作指导。

元奎是李连杰的御用动作导演，随同李连杰一同前往好莱坞发展，并且取得相当耀眼的成绩。他设计的动作受到了好莱坞的一致认可，参与了多部好莱坞大片的动作设计。近年来又回到华语影坛，拍摄了新少林寺、赤壁等大片。