街舞教学视频集锦
7859人安装 | 9863总点击它的动作是由各种走,跑,跳组合而成,并通过头,颈,肩,上肢,躯干等关节的屈伸,转动,绕环,摆振,波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意
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它的动作是由各种走,跑,跳组合而成,并通过头,颈,肩,上肢,躯干等关节的屈伸,转动,绕环,摆振,波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢,腹部与背部,头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动.80年代传入中国,并逐渐作为健身活动传播开来....
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